Sad Mirror nait sur la rencontre de Guillaume et Baptiste au sein d'un groupe de pop-rock. Attirés par le metal progressif, ils décident de monter leur propre groupe. Ils se mettent alors à la recherche d'un groupe d'un guitariste, le bassiste étant Thomas, également membre du groupe de pop-rock. Baptiste propose à Benoit, une connaissance du lycée, de rejoindre le groupe. Les répétitions commencent en octobre 2006 avec des reprises et des jams. Après quelques temps, Thomas quitte le groupe. Baptiste invite alors Simon, bassiste de son groupe de jazz-rock, à les rejoindre. Dès lors, les répétitions s'intensifient, pour qu'un an plus tard, le groupe abandonne les reprises et se consacre uniquement à la composition. La formation se finalise avec l'arrivée de Jérôme au chant.